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Fatiga constante

9 señales que te indican que estás sobrecargado de toxinas

9 señales que te indican que estás sobrecargado de toxinas Aunque nos pueda parecer que no están relacionadas, cuando nuestro cuerpo tiene un exceso de toxinas intenta depurarlas por diferentes vías y nos manda señales para que le ayudemos a desintoxicarse A pesar de que una buena alimentación y la […]

24 agosto 2016 0
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¿Qué revelan tus manos sobre tu salud?

¿Qué revelan tus manos sobre tu salud? En muchas ocasiones tus manos son las primeras en revelar determinadas carencias vitamínicas o problemas de salud, por lo que es conveniente prestar atención a cualquier posible alteración   A veces no te preocupas mucho por el cuidado de tus manos, pero ellas […]

23 agosto 2016 0
tenosinovitis

Tenosinovitis: la inflamación en manos o pies que debes conocer

Tenosinovitis: la inflamación en manos o pies que debes conocer Dado que puede llegar a ser muy incapacitante, debemos aprender a identificar los síntomas de la tenosinovitis lo antes posible para obtener un diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado El nombre nos puede sonar un tanto extraño pero, en realidad, es […]

22 agosto 2016 0
mujer-bebiendo-agua-500x333

Si bebes agua tu cerebro rendirá más

Si bebes agua tu cerebro rendirá más Dado que nuestro cuerpo está compuesto en gran proporción por agua, cuando no bebemos la suficiente podemos empezar a tener problemas de concentración y memoria, entre otros Ya sabrás de memoria que “beber 2 litros de agua al día es bueno para tu […]

19 agosto 2016 0
4 cosas impensadas que pueden provocar alergia

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4 cosas impensadas que pueden provocar alergia La predisposición genética tiene un gran peso en las alergias, por lo que si alguno de nuestros progenitores tiene alergia algún elemento, es probable que la heredemos Si bien las épocas con más consultas sobre alergias son otoño y primavera, hay algunas personas […]

18 agosto 2016 0
Pensamiento creativo

Por qué las manualidades son excelentes para el cerebro

Por qué las manualidades son excelentes para el cerebro Gracias a las manualidades activamos el cerebro, de modo que podemos evitar el deterioro cognitivo leve a la vez que favorecemos la relajación y la coordinación psicomotriz Las manualidades son un pasatiempo muy interesante con las cuales se puede ejercitar el […]

17 agosto 2016 0
ejercicios, salud

5 ejercicios para calmar el dolor en los pies y piernas con artritis

5 ejercicios para calmar el dolor en los pies y piernas con artritis Para aliviar el dolor localizado que aparece fruto de la artritis es fundamental ejercitar las zonas implicadas. Aunque al principio nos pueda resultar algo molesto, mejorará la condición Este hábito recomendado para todas las edades estimula la […]

8 agosto 2016 0
dolores de espalda

Los 6 mejores ejercicios para fortalecer la espalda baja

Los 6 mejores ejercicios para fortalecer la espalda baja La práctica regular de estos ejercicios puede ayudarnos a fortalecer la espalda y tanto a aliviar como a evitar posibles dolores fruto de higienes posturales deficientes La espalda baja o zona lumbar es una zona sensible del cuerpo que se puede […]

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